أحمد سعيد نجم منتخب الطائرة يكشف طقوسه الرمضانية

السبت 22/مارس/2025 – 04:55 م

كشف أحمد سعيد نجم منتخب مصر للكرة الطائرة والمحترف في صفوف فريق السويحلي الليبي، عن روتينه اليومي في شهر رمضان، مشيرًا إلى أن السحور يعد أهم وجبة له، حيث يفضل تناول الفول والطعمية والبيض بالبسطرمة، وبعد السحور يحرص على أداء صلاة الفجر، ثم يشاهد مسلسل أو اثنين قبل أن يخلد إلى النوم.

تصريحات أحمد سعيد نجم منتخب الطائرة لـ القاهرة 24

ويضيف أحمد سعيد لـ القاهرة 4، أنه بعد الاستيقاظ، يؤدي صلوات الظهر والعصر، ثم يقوم بتمرين خفيف قبل الإفطار في صالة الألعاب الرياضية، وبعد الإفطار يواصل تمريناته الشاقة لرفع لياقته البدنية استعدادًا للمباريات.

وتابع نجم منتخب مصر للكرة الطائرة وعن مائدة الإفطار، يفضل تناول المكرونات والمشويات لأنها تعطيه الطاقة اللازمة للتدريب والمباريات، مشيرًا إلى أنه قبل الإفطار يحب أن يأخذ أولاده ليذهبوا لشراء التمر والسوبيا.

وأردف أحمد سعيد قطب نجم منتخب الكرة الطائرة: بالنسبة للحلويات الرمضانية، لا أميل إلى الكنافة أو القطايف لكن أحب الشوكولاتة، ويختتم لاعب السويحلي الليلي يومه بأداء صلاة التراويح، وإذا كان هناك مباراة، فإنه يستعد للمشاركة فيها، ليعود يومه الرياضي والروحي في رمضان إلى طبيعته.