أحمد هارون: الصوم يعزز الاستقرار النفسي والروحي.. فيديو

أكد الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن حديث النبي محمد صلى الله عليه وسلم: ‘صوموا تصحوا’ الذي قيل قبل أكثر من 1400 عام لا يقتصر فقط على صحة الجسد، كما اعتاد كثيرون على ترديده، بل يمتد ليشمل الصحة النفسية أيضًا.

وقال الدكتور أحمد هارون، استاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، خلال تقديم برنامجه «علمتني النفوس» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصوم ليس مجرد وسيلة للحفاظ على الجسد، بل هو وسيلة لترقية النفس والارتقاء بها عبر مراتب ودرجات متعددة، مؤكدًا أن الصوم يعزز الاستقرار النفسي والروحي، مما ينعكس إيجابيًا على حياة الإنسان بأكملها.

وأضاف: ‘الموضوع أعمق بكتير، لأن الصوم لا يقتصر على الامتناع عن الطعام والشراب، بل يشمل تهذيب النفس وتنميتها، مما يساعد الإنسان على تحقيق التوازن النفسي والروحي’.

وختم حديثه بالتأكيد على أهمية فهم المعاني العميقة للصوم، ليس فقط من الناحية الجسدية، بل باعتباره وسيلة لترقية الذات وتحقيق السلام النفسي، وهو ما يعكس حكمة التشريع الإسلامي في تحقيق التوازن بين الجسد والروح.