اخبار السعودية
الحياة الصحية مزيجٌ من الحركة والتغذية والنوم الجيد
حثَّ تجمُّع مكة المكرّمة الصحي، على ضرورة اتباع نمط الحياة الصحية عبر روتين صباحي؛ يبدأ من النوم الجيد، والتخلص من الخمول، وممارسة النشاط الحركي والبدني بشكلٍ مستمر.
مقالات ذات صلة
اترك رد