الشتاء وحساسية العين.. كيف تتعامل مع التهيجات الموسمية؟

الإثنين 06/يناير/2025 – 12:05 ص

يعتبر الشتاء موسم ينتظره الكثيرون، حيث يجلب معه لحظات دافئة ومبهجة، ومع ذلك، بالنسبة للبعض، تأتي أشهر الشتاء بتحدي غير متوقع، مثل حساسية العين الشتوية.

الشتاء وحساسية العين

وفقًا لـ news18، تُعرف هذه الحساسية أيضًا باسم التهاب الملتحمة التحسسي، وهي استجابة مناعية للجسم لمسببات الحساسية الموجودة في الهواء.

ويساعد الخبراء، في استكشاف ماهية حساسية العين الشتوية ومسببات الحساسية الشائعة خلال الموسم والأعراض والمحفزات واستراتيجيات الإدارة الفعالة لحماية عينيك والحفاظ على وضوح الرؤية.

ما أسباب حساسية العين في الشتاء؟

تحدث حساسية العين في فصل الشتاء عندما يتفاعل الجهاز المناعي بشكل مبالغ فيه مع بعض المواد المحمولة في الهواء والتي يمكن أن تسبب تهيج العين، وفي حين أن المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح أكثر شيوعًا خلال المواسم الأخرى، فإن الشتاء يجلب معه مجموعة خاصة به من المواد المسببة للحساسية، بما في ذلك:

عث الغبار: تزدهر هذه المخلوقات المجهرية في البيئات الدافئة الداخلية، وخاصة خلال الأشهر الباردة عندما يتم إغلاق النوافذ.

قشرة الحيوانات الأليفة: تتساقط قشور صغيرة من جلد الحيوانات الأليفة مثل القطط والكلاب، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث ردود فعل تحسسية لدى الأفراد الحساسين.

ينمو العفن في الأماكن الرطبة: مثل الأقبية والحمامات وخلف الجدران، ويمكن أن يصبح أكثر انتشارًا في فصل الشتاء بسبب زيادة الرطوبة في الداخل.

أعراض حساسية العين في الشتاء

تظهر حساسية العين في فصل الشتاء غالبًا على شكل عدم ارتياح في العينين، مما يؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض الشائعة:

الحكة وهي أحد أكثر أعراض حساسية العين شيوعًا، حيث تسبب رغبة مستمرة في فرك العينين.

احمرار حيث قد تتوسع الأوعية الدموية في العينين، مما يجعل العينين تبدو حمراء وملتهبة.

الدموع المفرطة وهي استجابة الجسم للتهيج، في محاولة لطرد المواد المسببة للحساسية.

التورم فقد تصبح الجفون والمنطقة المحيطة بالعينين متورمة ومنتفخة.

عدم وضوح الرؤية حيث تؤدي الحساسية إلى عدم وضوح الرؤية بسبب كثرة الدموع أو الالتهاب في العين.

كيفية التعامل مع جفاف وتهيج العين خلال فصل الشتاء

إن إدارة جفاف العين وتهيجها أمر ضروري لمنع المزيد من الانزعاج والمشاكل طويلة الأمد، وإليك بعض الاستراتيجيات للحفاظ على رطوبة عينيك وراحتها طوال الموسم:

استخدم جهاز ترطيب: إذا كان الهواء داخل منزلك جافًا بسبب التدفئة الداخلية، فإن استخدام جهاز ترطيب يمكن أن يضيف الرطوبة إلى الهواء ويساعد في منع جفاف العين.

الحفاظ على رطوبة الجسم: شرب كميات كبيرة من الماء يساعد على الحفاظ على رطوبة العينين، وإبقائها رطبة بشكل طبيعي.

قطرات العين الأيورفيدية: استشر طبيبًا أيورفيديًا للحصول على قطرات للعين مصنوعة من مكونات طبيعية يمكن أن تساعد في تهدئة وتليين العينين، وتخفيف الجفاف والتهيج.

حماية العينين في الهواء الطلق: عند الخروج، احم عينيك من الرياح الباردة والأشعة فوق البنفسجية بارتداء النظارات الشمسية، وسيحمي هذا عينيك من العوامل البيئية المسببة للحساسية.