اخبار السعودية

“المجلس الصحي” يوصي بممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين للوقاية من أمراض القلب

كما تضمنت التوصيات: الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، والمواظبة على ممارسة النشاط البدني بانتظام، والابتعاد عن الضغوطات النفسية المستمرة والتوتر، وأخيرًا إجراء الفحوصات الطبية الدورية بشكل منتظم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى