اخبار السعودية
تجنبها .. هذه هي أسوأ الأطعمة لوجبة الفطور
ويوضح الطبيب قائلاً : “تؤدي هذه المواد الغذائية عند تناولها في وجبة الإفطار إلى ارتفاع سريع لمستوى السكر في الدم، يليه بعد ساعات قليلة انخفاض حاد في الطاقة، مما يُحفز رغبة ملحة لا يمكن مقاومتها لتناول الطعام”.
