تكرار نزلات البرد سببه نقص هذا العنصر الغذائي

وحسب موقع “روسيا اليوم”، تقول “كوفانوفا”: “يعتقد الجميع أن تناول البروتين هو فقط من أجل نمو العضلات. لكن في الواقع، يجب أن نتنبّه لمنظومة المناعة وتطبيع كافة العمليات ووظائف جميع أجهزة الجسم. لذلك، إذا كان النظام الغذائي للشخص يفتقر إلى البروتين، فسوف يعاني مشكلات في منظومة المناعة وأمراضاً متكرّرة”.