علاج قشرة الرأس بسرعة – اودي نيوز
علاج قشرة الرأس بسرعة يحضر قشرة الرأس ومن الحالات التي تشكل إزعاجاً لمن يعاني منها، أكثر من كونها حالة طبية، أنها عبارة عن قشور بيضاء صغيرة تظهر على فروة الرأس، ومن الممكن أن تسقط على الملابس وعلى الوسائد. وسيذكر مقال اليوم أفضل علاج سريع لقشرة الرأس، كما سيتناول بعض العلاجات المنزلية الفعالة في علاج هذه المشكلة.
علاج قشرة الرأس بسرعة
وفيما يلي الخطوات علاج قشرة الرأس بسرعةماذا يتبع[1]:
التأكد من وجود قشرة الرأس بالفعل
قبل البدء بالعلاج، يجب على الشخص التأكد من أنه يعاني قشرة الرأس والحقيقة أن البعض قد يقع في حيرة من أمره، ولا فرق بين… قشرة الرأس جفاف فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى جفاف فروة الرأس وظهور رقائق خفيفة. غالبا ما يحدث جفاف فروة الرأس نتيجة التغيرات الموسمية، أو تعرض الشعر للحرارة المستمرة من تصفيف الشعر من قبل مصففي الشعر قدر الإمكان، من ناحية أخرى، تكون أعراض القشرة أكثر خطورة وتتميز بتقشير وتهيج واحمرار فروة الرأس .
استخدم مواد مضادة للفطريات
بعد التأكد من إصابتك بالفعل بالقشرة، عليك إحضار مواد مضادة للفطريات من الصيدلية، مثل الكيتوكونازول وثاني كبريتيد السيلينيوم، واستخدام هذه المواد كمكونات للاستحمام، حسب التعليمات التي أوصى بها الصيدلي أو المكتوبة على العبوة.
الحفاظ على غسل الشعر باستمرار
ورغم أن تنظيف الشعر ليس له أي تأثير على القشرة، إلا أنه من المهم عدم غسل الشعر خوفاً من زيادة مشكلة القشرة. إذا كان الشخص يعاني من قشرة الرأس الخفيفة، فينصح بغسل شعره يومياً للسيطرة على القشرة، فالمنتج المخصص لقشرة الرأس من أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها على الشعر المصاب بالقشرة.
الحفاظ على تمشيط الشعر باستمرار
يساعد تمشيط الشعر على التخلص من القشرة.
استخدام الزيوت العطرية
وبصرف النظر عن الرائحة الرائعة للزيوت الأساسية، فإنها يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض قشرة الرأس. كما أنها تحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات تستخدم لعلاج التقشير بزيت إكليل الجبل وزيت اللافندر وزيت الشاي الأخضر.
اللجوء إلى استشارة طبية
إذا تحسنت فروة الرأس واختفت القشرة بعد استخدام العلاجات المنزلية، فيجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث قد يكون السبب هو أن فروة الرأس تفرز كميات كبيرة من الزيوت، مما يتطلب استخدام العلاج الدوائي للتحكم في مستويات هذه الزيوت، مثل غسول طبي، مع المحافظة على استخدام شامبو مضاد للقشرة في نفس الوقت
علاجات منزلية أخرى للتخلص من القشرة
يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الرأس، ومنها ما يلي[2]:
الصبار
يستخدم الصبار في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالشعر والبشرة. يمكن أن يساعد الصبار في التخلص من قشرة الرأس لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا، كما يقلل من التهاب وتهيج فروة الرأس.
تقليل مستويات التوتر
يؤدي التوتر إلى آثار سلبية على الصحة العقلية والجسدية، وعلى الرغم من أن التوتر لا يسبب قشرة الرأس، إلا أنه يمكن أن يزيد من الأعراض مثل الحكة والجفاف. يمكن أن تؤدي المستويات العالية من التوتر إلى ضعف نشاط الجهاز المناعي على المدى الطويل. مما يضعف قدرة الجسم على مقاومة الالتهابات الفطرية، والأعراض المرتبطة بقشرة الرأس، وللحفاظ على مستويات التوتر تحت السيطرة، يمكن تجربة بعض الاستراتيجيات لتقليل التوتر، مثل التأمل أو اليوغا أو التنفس العميق.
خل التفاح
ويرتبط خل التفاح أيضًا بالعديد من الفوائد الصحية، مثل تحسين حساسية الأنسولين وتعزيز فقدان الوزن. فروة الرأس كما أنه يوازن درجة حموضة الجلد لتقليل وبالتالي محاربة نمو… الفطريات قشرة الرأسيمكنك تجربة ذلك عن طريق إضافة بضع ملاعق كبيرة من خل التفاح إلى الشامبو الخاص بك، أو مزجه مع الزيوت العطرية الأخرى ورشه مباشرة على الشعر.
الأسبرين
حمض الساليسيليك هو أحد المركبات الرئيسية الموجودة في الأسبرين وهو المسؤول عن خصائصه المضادة للالتهابات. ولذلك، يُستخدم حمض الساليسيليك في صناعة العديد من أنواع الشامبوهات المضادة للقشرة. يعمل على التخلص من الجلد المتقشر بحيث يمكن إزالته بسهولة، وللحصول على علاج سهل لقشرة الرأس قومي بسحق قرصين من الأسبرين، ثم أضيفي المسحوق إلى الشامبو قبل غسل الشعر.
تناول أوميغا 3
تلعب أحماض أوميغا 3 الدهنية دورًا مهمًا في الجسم. وهي مهمة في تحسين أنشطة الخلايا ووظيفة القلب والجهاز المناعي. يمكن أن يسبب نقص أحماض أوميجا 3 الدهنية مجموعة من الأعراض بما في ذلك جفاف الشعر والجلد وحتى قشرة الرأسيمكن للأحماض الدهنية أوميغا 3 أيضًا أن تقلل الالتهاب، مما قد يساعد في تخفيف أعراض التهيج والقشرة.
صودا الخبز
صودا الخبز هي علاج سريع ومريح ومتوفر بسهولة للمساعدة في مكافحة المرض قشرة الرأسإنه مقشر لطيف يزيل خلايا الجلد الميتة ويقلل من التقشر والحكة، ويحتوي على خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تقلل القشرة بنسبة تصل إلى 80% بعد 7 أيام من استخدام صودا الخبز مباشرة على الشعر المبلل وتدليكه في فروة الرأس، واتركه لمدة دقيقة. أو اثنين، ثم اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.
أسباب قشرة الرأس
لا يوجد سبب محدد لقشرة الرأس، لكنه في الوقت نفسه ليس مرضًا خطيرًا أو معديًا، ويمكن علاجه بسهولة باستخدام بعض العلاجات البسيطة، ومن أبرز الأسباب الشائعة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور قشرة الرأس ما يلي:[3]:
- البشرة الدهنية والملتهبة.
- جلد جاف.
- يتغذى الفطر الشبيه بالخميرة (الملاسيزية) على الزيوت الموجودة في فروة الرأس لدى معظم البالغين.
- الحساسية لمنتجات العناية بالشعر.
- – أمراض جلدية أخرى، مثل الصدفية والأكزيما.
عوامل تساعد على الإصابة بالقشرة
من الممكن أن يعاني أي شخص تقريبًا من قشرة الرأس، ولكن هناك عوامل معينة يمكن أن تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بها، ومن أبرزها ما يلي:[3]:
- السّن: يبدأ قشرة الرأس وعادة ما يحدث ذلك في مرحلة البلوغ ويستمر حتى منتصف العمر، ولكن هذا لا يعني أن كبار السن لا يصابون بالقشرة. بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن تستمر المشكلة مدى الحياة.
- الجنس:الانتشار قشرة الرأس عند الرجال أكثر من النساء.
- الإصابة بأمراض معينةيزيد مرض باركنسون وغيره من الأمراض التي تؤثر على الجهاز العصبي من خطر الإصابة بقشرة الرأس، وكذلك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو ضعف الجهاز المناعي.
شاهد أيضًا: أفضل شامبو لتساقط الشعر
علاج قشرة الرأس بسرعة بالرغم من قشرة الرأس يمكن أن تكون مشكلة محبطة، ولكن ليس من الصعب التخلص منها، ولكنها تتطلب القليل من الجهد، والاستمرار في استخدام العلاجات المنزلية البسيطة حتى تتم إزالة القشرة من فروة الرأس.
