اخبار السعودية
قلة النوم والسهر يؤثران على الأداء الوظيفي والاجتماعي
وأشار الدكتور الخضيري إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يوميًّا، أو يسهرون دون النوم مبكرًا، خاصة إذا كانوا مرتبطين بدوام صباحي أو مدرسة، قد يعانون آثارًا سلبية.
