اخبار السعودية

كم ساعة نوم يحتاجها طلاب الابتدائي والمتوسط والثانوي؟

وعن عدد ساعات النوم التي يحتاجها الطالب، أشار “الجوف الصحي” إلى أهمية أن ينام طالب المرحلة الابتدائية من 9 إلى 11 ساعة، وأن ينام طالب المرحلة المتوسطة والثانوية من 8 إلى 10.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى