كيف تختفي البواسير الخارجية للحامل
كيف تختفي البواسير الخارجية للحامل، بطرق منزلية سهلة وبسيطة، تتوفر العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تخفف من مشكلة البواسير التي تحدث أثناء الحمل، كما تمنع ظهورها نهائيًا، وتعتبر مشكلة. البواسير الخارجية وهي من أكثر المشاكل شيوعاً لدى النساء خلال فترة الحمل، حيث تسبب آلاماً شديدة والعديد من الأعراض المزعجة.
ما هي بواسير الحمل
البواسير هي أوعية دموية منتفخة في منطقة المستقيم في نهاية القولون وفي منطقة الشرج. يضغط على الأوعية الدموية في منطقة البواسير تختلف أحجامها، فمنها ما يكون صغيراً يشبه البثور، وبعضها أكبر حجماً، ويمكن أن تكون البواسير داخل المستقيم أو خارجه، وهي تشبه البواسير التي يعاني منها معظم الناس عادة. يصاحبه ألم وحكة تزداد مع البراز، وفي بعض الحالات يلاحظ نزيف دموي من البواسير.[1]
تعتبر البواسير أثناء الحمل حالة طبية مؤقتة تزول من تلقاء نفسها بعد الولادة، ورغم أن طرد الجنين أثناء الولادة يمكن أن يضغط على تلك الأوردة المنتفخة ويزيد الوضع سوءًا في بعض الأحيان، إلا أنها ليست حالة خطيرة على الإطلاق. ويمكن علاجها في المنزل.[2]
كيف تختفي البواسير الخارجية للحامل
هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والممارسات اليومية التي يمكن للمرأة الحامل اتباعها لتقليل آلام البواسير. ويعتقد أن مشكلة البواسير يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات أخرى إذا لم يتم علاجها بشكل مناسب وفي الوقت المناسب، ومن هذه المضاعفات فقر الدم. بسبب زيادة النزيف هناك عدة طرق طبية ومنزلية لعلاج البواسير.[3]
الطرق المنزلية المتبعة لعلاج البواسير
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها في المنزل لتخفيف البواسير والوقاية منها، بما في ذلك:
- تجنب الضغط والضغط على منطقة الشرج أثناء تنظيف منطقة الشرج بعد استخدام المرحاض، واستخدام مناديل ناعمة ورطبة وغير معطرة لتجنب تهيج المنطقة.
- استخدام وسائد خاصة لمرضى البواسير أثناء الجلوس لفترة طويلة. هذه الوسائد على شكل كعكة.
- خذ حمامًا دافئًا لمدة 10 دقائق يوميًا.
- ضع ملح إبسوم في ماء دافئ وليس ساخن جدًا واغسل به منطقة الشرج يوميًا.
- وضع كيس من الثلج على المنطقة المصابة لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.
- ابتعدي عن نمط الحياة الكسولة وحاولي ممارسة التمارين الرياضية اليومية والتحرك باستمرار لأن الجلوس يمكن أن يسبب ضغطاً كبيراً على الأوعية الدموية في منطقة الشرج.
- اشربي الكثير من الماء وتناولي الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في الحفاظ على ليونة البراز لأن الإمساك يجعل البواسير أسوأ.
- تجنب الإجهاد أثناء حركة الأمعاء أو الجلوس على المرحاض لفترات طويلة واستخدام التحاميل الملينة باستشارة الطبيب أثناء الحمل.
- ممارسة تمارين كيجل لتقوية عضلات المستقيم وزيادة الدورة الدموية في منطقة المستقيم.
- حاول الاستلقاء على جانبك بدلًا من الجلوس لتقليل الضغط على فتحة الشرج.
- قم بتجفيف منطقة الشرج عن طريق التربيت بلطف وتوجيه مجفف الشعر على المنطقة بدرجة حرارة منخفضة، حيث قد يوفر ذلك شعورًا بالارتياح.[1]
- استخدمي صودا الخبز رطبة أو جافة حيث يمكن تطبيقها على المنطقة المصابة للمساعدة في تخفيف الحكة.[1]
- ضعي زيت جوز الهند على المنطقة، حيث يمكن لزيت جوز الهند أن يخفف الألم والالتهابات.[1]
- يمكن أن يكون لمستخلص الصبار النقي تأثير فعال في تخفيف آلام البواسير.
العلاج الطبي للبواسير الخارجية أثناء الحمل
هناك العديد من الأدوية الفموية والمسهلات والتحاميل التي تعطى لمرضى البواسير، ولكنها قد لا تكون آمنة بالنسبة للحامل، ومنها:
- ربط شريط مطاطييتم وضع شريط مطاطي صغير حول قاعدة البواسير. يوقف الشريط تدفق الدم إلى البواسير ويتسبب في سقوط البواسير عادةً من 10 إلى 12 يومًا، ثم يتكون نسيج ندبي خلال هذه العملية. مما يساعد على منع ظهور البواسير مرة أخرى في نفس المكان.
- حقن محلول كيميائي مباشرة إلى داخل البواسير، مما يؤدي إلى انكماشها وتكوين أنسجة ندبية، ولكن في هذه الطريقة من الممكن أن تعود البواسير مرة أخرى بعد فترة.
- استئصال البواسير: هي عملية جراحية لإزالة البواسير، ولا ينصح بها إلا في الحالات الشديدة جداً، مثل البواسير المنهارة، لأنها عادة ما تترافق مع عدة مخاطر، منها خطر التخدير، وتلف أنسجة الشرج، وزيادة الألم، فترة علاج طويلة.
- تثبيت البواسير: حيث يتم وضع الأنسجة في منطقة البواسير داخل فتحة الشرج وتأمينها بالدبابيس الجراحية.
ما أسباب شيوع البواسير أثناء الحمل
تصاب معظم النساء بالبواسير خلال فترة الحمل، وذلك اعتباراً من الأسبوع الثامن والعشرين. ومع نمو الجنين، يزداد حجم الرحم ويبدأ بالضغط على منطقة الحوض، مما يسبب ضغطاً كبيراً على الأوردة القريبة من فتحة الشرج والمستقيم، مما قد يسبب التورم. كما يمكن أن تساهم زيادة هرمون البروجسترون أثناء الحمل في تطور البواسير، فهو يرخي جدران الأوردة، مما يجعلها أكثر عرضة للتورم. كما أن زيادة حجم تدفق الدم إلى منطقة الحوض يسبب تضخم الأوردة فيه، و كما يمكن أن يساهم في حدوث البواسير أثناء الحمل. [2]
يمكن أن تكون البواسير أيضًا نتيجة للإمساك، بسبب هرمونات الحمل، يتباطأ البراز أثناء الحمل ويصبح البراز صعبًا، وبالتالي فإن الضغط الإضافي الناتج عن التخلص منها يمكن أن يضغط على الأوردة في منطقة المستقيم، مما يؤدي إلى التهابها وتورمها. يمكن أن يكون الإمساك ناتجًا عن الجلوس لفترات طويلة، أو التغيرات الهرمونية، أو بسبب تناول الحديد أو المكملات الغذائية الأخرى.[3][1]
أنواع البواسير أثناء الحمل وأعراضها
هناك نوعان من البواسير، ولكل منهما أعراض مختلفة: البواسير الداخلية والخارجية:
أعراض البواسير الداخلية
وهو يقع في منطقة المستقيم وهو أصعب من النوع الآخر. وتشمل أعراضه ما يلي:[3]
- نزيف من المستقيم أثناء الحمل.
- ألم أثناء حركة الأمعاء
- تدحرج وارتفاع الجلد بالقرب من فتحة الشرج وهبوط البواسير.
- إحساس بالحرقان وتورم المنطقة.
- ظهور جلطة دموية في البواسير الخارجيةالمعروف باسم البواسير المخثرة.
أعراض البواسير الخارجية
وهو موجود خارج المستقيم وقد يكون خفيفًا، ولكنه قد يتفاقم إذا ترك دون علاج ويظهر أعراضًا البواسير الخارجية:[4]
- حكة حول فتحة الشرج.
- كتل مؤلمة وصعبة بالقرب من فتحة الشرج
- ألم الشرج الذي يزداد سوءًا عند الجلوس
- يمكن أن تنزف البواسير أو تصبح أكثر إيلامًا إذا تركت دون علاج.
هل تختفي البواسير بعد الحمل
يمكن ان يكون تختفي البواسير تماماً بعد الحمل والولادة دون أي علاج، حيث تنخفض مستويات الهرمونات وحجم الدم والضغط داخل البطن بعد الولادة، ومن الممكن أن تعود للظهور أثناء الولادة وبعدها مباشرة، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من مشاكل خطيرة أثناء الولادة، مما يشكل ضغطاً إضافياً على الجنين. المنطقة التي تؤدي إلى تفاقم البواسير.[3]
كيف يمكن الوقاية من البواسير أثناء الحمل
تكون المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بالبواسير، لكن الخطوات التالية يمكن أن تساعد في تجنب الإصابة بالبواسير أثناء الحمل: [1]
تجنب الإمساك
ويتم ذلك من خلال تناول نظام غذائي غني بالألياف، مثل الأفوكادو الطازج والفاصوليا وغيرها من الفواكه والخضروات، وعدم تأخير الذهاب إلى الحمام عند الشعور بالحاجة إلى التبرز. في حالة الإمساك، يمكنك تناول مكملات الألياف، وملينات البراز، وتناول المسهلات الخفيفة، وتجنب الفيتامينات الاصطناعية التي يمكن أن تسبب الإمساك واستبدالها بالمكملات الغذائية، وشرب كميات كبيرة من الماء والسوائل.
الحفاظ على النشاط والحركة
ويتم ذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وآمن حتى موعد الولادة، وتجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، ومحاولة الحفاظ على وزن صحي أثناء الحمل، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يسبب أيضًا ضغطًا إضافيًا كبيرًا على المستقيم.
وفي نهاية المقال أصبح الأمر واضحا للقارئ كيف تختفي البواسير الخارجية للحاملكما تم تعريف البواسير التي تصيب النساء الحوامل، وتبين أنها تشبه إلى حد كبير البواسير التي تصيب معظم الأشخاص، كما تم ذكر الأنواع الرئيسية للبواسير وأعراضها، بالإضافة إلى طرق الوقاية من البواسير أثناء الحمل.
