كيف يؤثر التوتر على صحة الجلد؟.. استشاري يوضح

الثلاثاء 11/فبراير/2025 – 01:11 م

يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور بثور ويؤثر على صحة البشرة، وفي حين أن التوتر لا يسبب ظهور بثور بشكل مباشر، إلا أنه يضعف المناعة، ويزيد من سوء حالات الجلد مثل الإكزيما، ويحفز السلوكيات التي تضر بالجلد، ويمكن أن يلعب التوتر أيضًا دورًا مفاجئًا في تحفيز حالات الجلد.  

كيف يؤثر التوتر على الجلد؟

ووفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو، عندما نتعرض للتوتر، يبدأ نظام الاستجابة الطبيعية في الجسم، في العمل، وتفرز الغدة النخامية هرمون الكورتيزول، المعروف أيضًا باسم هرمون التوتر، مما يجهز الجسم لرد فعل القتال، وفي حين أن هذه الاستجابة مفيدة في نوبات قصيرة، فإن التوتر المطول يمكن أن يخلف دمارًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك صحة الجلد.

وأشار الدكتور بارث ناجدا، استشاري الطب النفسي في مستشفى كوكيلابين ديروباي أمباني في نافي مومباي، إلى إن الإجهاد المزمن يضعف جهاز المناعة، ويعطل الحاجز الواقي للجلد، ويؤدي إلى تفاقم حالات الجلد الموجودة، ويمكن أن يؤدي هذا إلى خلق بيئة قد تتطور فيها البثور ومشاكل الجلد الأخرى.

هل يمكن أن يؤدي التوتر إلى ظهور البثور؟

تثبيط الجهاز المناعي

ويؤدي الإجهاد طويل الأمد إلى إضعاف الجهاز المناعي، مما يجعل الجلد أكثر عرضة للإصابة بالعدوى وأبطأ في الشفاء، وإذا كنت تعاني بالفعل من حالة جلدية بسيطة، فقد يؤدي ضعف المناعة هذا إلى تفاقمها، مما قد يؤدي إلى تكوين البثور، ويؤدي التوتر إلى تقليل قدرة الجسم على محاربة العدوى البكتيرية أو الفيروسية، وقد يلاحظ الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل الهربس البسيط تفاقم الأعراض بشكل متكرر خلال الأوقات العصيبة.

اضطرابات الجلد الناجمة عن التوتر

ويمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم حالات مثل الإكزيما والصدفية بشكل مباشر، وهذه الاضطرابات تجعل الجلد أكثر حساسية، مما يزيد من الالتهاب ويجعله عرضة للتكسر، مما قد يؤدي في بعض الأحيان إلى ظهور بثور مؤلمة مليئة بالسوائل.

ردود الفعل الجلدية النفسية الجسدية

ويعاني بعض الأشخاص من أعراض جسدية استجابةً للضغوط العاطفية، بما في ذلك الطفح الجلدي الناجم عن الإجهاد، أو حتى البثور، وهذه الظاهرة هي جزء من العلاقة بين العقل والجسد، حيث يؤدي الإجهاد النفسي إلى إثارة ردود فعل جسدية حقيقية، ويسبب التوتر استجابات عصبية التهابية في الجسم، مما قد يؤدي إلى ردود فعل جلدية.

الأمراض المناعية الذاتية محفز للتوتر

ومن المعروف أن الإجهاد المزمن يؤدي إلى تفاقم أمراض المناعة الذاتية مثل الفقاع الفقاعي، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي الجلد عن طريق الخطأ، مما يتسبب في ظهور بثور كبيرة ومؤلمة، وعلى الرغم من أن الإجهاد وحده قد لا يسبب اضطرابات المناعة الذاتية بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى إثارة أو تفاقم النوبات، مما يؤدي إلى زيادة تلف الجلد وظهور البثور.