مخاطر الطقس البارد على صحة القلب
الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 – 06:03 ص
يؤثر الطقس البارد على القلب ويزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، وبالرغم من أنه يجلب نسيم الشتاء البهجة للكثيرين، ولكن بالنسبة للبعض وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية، فقد يكون سببًا للقلق، فالأنشطة البسيطة مثل المشي في البرد يمكن أن تجهد القلب، وخاصة لدى كبار السن الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر، ومن المعروف أن درجات الحرارة الباردة تؤدي إلى تفاقم ارتفاع ضغط الدم وزيادة المخاطر لمن يعانون من حالات قلبية موجودة مسبقًا، مثل مرض الشريان التاجي وقصور القلب وعدم انتظام ضربات القلب والذبحة الصدرية، وفقًا لما نشر في صحيفة تايمز ناو نيوز.
مخاطر الطقس البارد على صحة القلب
وقال الدكتور آشيش أجراوال، مدير أمراض القلب في مركز أكاش للرعاية الصحية في نيودلهي: يخضع الجسم لتغييرات كبيرة خلال الطقس البارد للحفاظ على بيئة داخلية مستقرة، ومع انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية، ينشط الجهاز العصبي آليات لضمان عمل الأعضاء الرئيسية بشكل صحيح، وتنقبض الأوعية الدموية في الجلد والأطراف لتقليل فقدان الحرارة، لكن هذا الانقباض يزيد الضغط في الدورة الدموية المتبقية.
وأوضح الدكتور أجراوال، أن درجات الحرارة المنخفضة تجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، مما يرفع معدل ضربات القلب وضغط الدم، ورغم أن هذه الاستجابة طبيعية، إلا أنها قد تكون صعبة بشكل خاص على الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب، وخاصة أثناء الأنشطة البدنية.
طرق حماية القلب خلال فصل الشتاء
- ارتداء الملابس المناسبة لحالة الطقس للحصول على الدفء.
- الحرص على ارتداء ملابس مخصصة لـ الأمطار.
- الحفاظ على دفء الأطراف عن طريق ارتداء القفازات والجوارب.
- حماية الوجه باستخدام وشاح أو قناع.
- ارتداء الملابس والأحذية المقاومة للماء.
- الحصول على قدر كافي من الماء لترطيب الجسم.
