اخبار السعودية
“هذه القائمة ابتعد عنها”.. نصائح مفيدة لتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام

ولتجنب الشعور بالعطش ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن شرب الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، فالكافيين يعمل على طرح السوائل بسرعة من الجسم ويسبب جفاف الجسم والشعور بالعطش.