مخاطر جسدية.. الوقت أمام التلفاز يهدد صحة القلب

حذرت دراسة جديدة من أن قضاء وقت طويل أمام الشاشات مثل الهواتف المحمولة، أجهزة الكمبيوتر، والتلفزيون قد يؤثر سلباً على عمر الشباب.

أظهرت الدراسة أن الشباب الذين قضوا فترات طويلة في مشاهدة التلفاز خلال أوائل العشرينيات من عمرهم، كانوا أكثر عرضة بنسبة كبيرة للإصابة بنوبة قلبية في مرحلة لاحقة من حياتهم، شملت الدراسة أكثر من 4000 شاب بالغين، وأكدت النتائج على المخاطر الصحية المرتبطة بكثرة الجلوس أمام الشاشات.

وأشار جيسون ناجاتا، أستاذ طب المراهقين والشباب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو والمعد الرئيسي للدراسة، إلى أن “الوقت الذي يقضيه الشباب في مشاهدة الشاشات يمكن أن يكون له تأثير كبير على خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة في المستقبل.”

وأضافت الدراسة أن “كل ساعة إضافية يقضيها الأفراد في مشاهدة التلفاز يومياً خلال منتصف العمر تزيد من احتمالات إصابتهم بأمراض القلب التاجية بنسبة 55%، والسكتة الدماغية بنسبة 58%، وأمراض القلب بشكل عام بنسبة 32%.”

كما أوضحت الدراسة أن “كل ساعة إضافية من مشاهدة التلفاز عند بلوغ 23 عاماً ترتبط بزيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب بنسبة 26% على مدى فترة الدراسة، وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية بنسبة 16%.”