أطعمة
-
اخبار لايف
5 أطعمة تدعم عملية الشيخوخة الصحية
تؤثر الأطعمة التي نتناولها بشكل كبير على مظهرنا وجودة حياتنا واحتمالية إصابتنا بالأمراض مع التقدم في العمر. ويمكن لبعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
تحذيرات من خبراء بشأن 5 أطعمة يجب عدم غسلها
يشير الخبراء إلى أن غسل بعض الأطعمة قد يؤدي إلى فقدان قيمتها الغذائية أو زيادة المخاطر الصحية. بينما يتطلب غسل…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
أطعمة صحية بديلة لأدوية إنقاص الوزن باهظة الثمن.. تعرف عليها
الأحد 17/نوفمبر/2024 – 08:45 م شدد خبراء التغذية على أهمية عدم إغفال دور الأطعمة…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
أطعمة تساعد على تعزيز صحة الدماغ.. احرص عليها
اتباع نظام غذائي صحي أمر مهم لتحسين قوة الدماغ لدى الأطفال ومنع التنكس مع تقدمك في السن، وهناك أطعمة معينة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة القلب.. احترس من 6 أكلات
للحفاظ على صحة القلب، من المهم تجنب بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة القلب والأوعية الدموية. إليك…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تناولها في الإفطار.. “أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط وتحافظ على الرشاقة
تُعدُّ وجبة الإفطار أمرًا بالغ الأهمية؛ باعتبارها الوقود لبدء اليوم، والحفاظ على التركيز؛ ولذلك فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
قائمة أطعمة تقلل سيولة الدم.. لكن تجنبوا الثوم والزنجبيل
تعرفوا على الأطعمة التي تقلل سيولة الدم وتحافظ على الوضع الصحي لمصابي الهيموفيليا، والأطعمة الممنوعة لتجنب المضاعفات الخطرة التي قد…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يجب عدم تناولها في الطقس الحار
قدم أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم
تتسبب الأنسجة الدهنية التي تتراكم في الأوعية الدموية بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، بمرور الوقت، وإهمال ارتفاع مستويات الكوليسترول في…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
لخفض التوتر والاسترخاء.. خبيرة تغذية: 4 أطعمة تُحَسّن نوعية النوم
لخفض التوتر والاسترخاء.. خبيرة تغذية: 4 أطعمة تُحَسّن نوعية النوم
أكمل القراءة »