الطحينة

“تناول التمر مع القشدة أو الطحينة أو الزبادي” لا يرفع السكر.. “الخضيري” يوضح الحقيقة

وتابع، الحقيقة أن تناول التمر سيرفع السكر، لكنه مع الزبادي أو زبدة الفول السوداني دون سكر أو الطحينة أو القشدة،…