من النهاردة مش هتحتاري تاني.. تعرفي على أفكار مشروبات في رمضان
أفكار مشروبات رمضان لتزيين سفرتك على الإفطار في رمضان يبحث الصائمون عن مشروب يعوض جسمهم بالسوائل ويمنحهم السكر المفقود في ساعات الصيام الطويلة، لذلك نقدم لك أفكار مشروبات تساعدك في تزيين سفرتك في رمضان وتعوض جسمك بالسوائل تابعي معنا.
أفكار مشروبات في رمضان زيني بها سفرتك
إليكم أهم أفكار مشروبات في رمضان:
- عصير البرتقال بالجزر عن طريقة ضرب البرتقال المقطع مع الجزر والسكر في الخلاط الكهربائي.
- عصير الليمون بالنعناع أو الموخيتو عن طريق وضع الليمون مع أوراق النعناع و السكر ومزجهم في الخلاط و تصفيتهم.
- عصير التمر الهندي يمكن تحضيره عن طريق نقع التمر الطبيعي لمدة 6 ساعات ثم إخراج بذره و ضربه بالخلاط الكهربائي مع السكر وتصفيته وتقديمه باردًا.
- البلح باللبن عن طريق نقع التمر في اللبن لمدة 6 ساعات ثم ضربه بالخلاط مع وضع جوز الهند المبشور الناعم.
- عصير الجوافة باللبن.
- عصير الفراولة مع الزبادي.
- مشروب عصير الأناناس مع الكيوي.
- الكركديه البارد عن طريق نقع أوراق الكركديه وغليها ثم يوضع السكر و يترك في الثلاجة حتى يبرد.
- عصير كوكتيل الفاكهة و تزيينه بحبات الرمان.
- عصير التوت مع الآيس كريم.
- عصير الخروب عن طريق وضع الخروب المجروش والسكر والماء في الخلاط و تصفيتهم و تقديمهم.
- عصير التوت بالليمون.
قد يهمك أيضًا:- أفكار مشروبات رمضان 2024 لـ 30 يوم كاملة “لن تحتاري بعد اليوم”
مشروب قمر الدين في رمضان
عصير قمر الدين يتم تحضيره عن طريق نقع قمر الدين بالماء المغلي لمدة ثلاث ساعات، ومن ثم ضربه ما مع السكر في الخلاط.
ولكن يجب عدم الإكثار من العصائر المحلاة بالسكر حتى لا تضر بصحة الصائم، كما يفضل عدم شرب العصير قبل الاكل حتى لا يرفع سكر الدم بشكل كبير ويمكن استبدال السكر الأبيض بنوع من أنواع السكر الطبيعية التي لايوجد لها آثار جانبية من أجل الحفاظ على صحة الصائم خاصة مرضى السكر.
ولا يفوتك أيضًا:- تحذير من المشروبات الباردة.. نصائح بشأن وجبة الإفطار في رمضان.. فيديو
