تمرة

مليء بالعناصر الغذائية وابدأ فطورك به.. كم تمرة تأكل على الفطور؟

وأشارت المنصة اليوم إلى أن التمر غني بالعناصر الغذائية مثل البوتاسيوم والألياف، مما يدعم صحة القلب والجهاز الهضمي، كما يساعد…