تناولها
-
اخبار لايف
مكسرات مهمة لصحة الجسم.. احرص على تناولها
السبت 25/يناير/2025 – 05:27 ص إضافة المكسرات والفواكه الجافة في نظامك الغذائي، أمر هام…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
5 أنواع من الفاصوليا.. ما فوائدها وأفضل طرق تناولها؟
الأحد 19/يناير/2025 – 03:23 ص تُعتبر الفاصولياء من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة،…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
فاكهة تجنب تناولها على معدة فارغة.. تعرف عليها
السبت 04/يناير/2025 – 08:06 ص يمكن أن تسبب بعض الفواكه اضطرابات في الجهاز الهضمي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تناولها باعتدال.. تفاصيل وفوائد صحية سحرية لـ"ثلاثية الأعشاب القوية"
تناولها باعتدال.. تفاصيل وفوائد صحية سحرية لـ"ثلاثية الأعشاب القوية"
أكمل القراءة » -
خدمات
هذه المشروبات هي السبب الرئيسي لظهور حب الشباب.. توقف عن تناولها
ظهور حب الشباب، يعتبر من الأشياء المقلقة للكثير من الأشخاص، سواء الذكور أو الإناث، حيث أن حب الشباب يظهر لكلا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مكملات غذائية لا يجب تناولها معًا
وفي هذا الإطار، حذّر خبراء بجامعة تافتس الأمريكية من أنه قد تتداخل الجرعات العالية من بعض المعادن مع امتصاص معادن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تناولها في الإفطار.. “أطعمة خارقة” تمنحك الطاقة والنشاط وتحافظ على الرشاقة
تُعدُّ وجبة الإفطار أمرًا بالغ الأهمية؛ باعتبارها الوقود لبدء اليوم، والحفاظ على التركيز؛ ولذلك فإن تفويت هذه الوجبة يعني أن…
أكمل القراءة » -
جرب الزبادي والعسل.. 8 وجبات يمكن تناولها عند الشعور بالجوع قبل النوم
يعد تناول الطعام في الليل عادة سيئة، لكن الوجبات الخفيفة الصحية قبل النوم قد تكون لها فوائد صحية مهمة عند…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
مجدي نزيه يكشف عدد الوجبات المناسبة للأطفال ومواعيد تناولها.. فيديو
كشف الدكتور مجدي نزيه خبير التثقيف الغذائي وأستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية، عن مواعيد وعدد الوجبات اللازم تناولها للأطفال،…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة يجب عدم تناولها في الطقس الحار
قدم أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.…
أكمل القراءة »