خفف
-
اخبار السعودية
السكر المُضاف خطرٌ خفي.. خفّف منه بخطوات بسيطة
وأوضح التجمُّع أن تقليل السكر المُضاف يُسهم في خفض خطر الإصابة بالسمنة، ويقلل احتمالية الإصابة بأمراض القلب، كما يقي من…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
خفِّف الكافيين تدريجيًّا لتجنُّب الصداع والتعب في رمضان
دعت وزارة الصحة، عبر منصتها التوعوية “عش بصحة”، إلى التقليل التدريجي من الكافيين قبل دخول شهر رمضان؛ وذلك لمساعدة الجسم…
أكمل القراءة » -
فيديوهات
بالفيديو خفف أحمال الشنطة.. كيف تستمتع بإجازة الصيف بدون ضغوط؟
كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، كيف تستمتع بإجازتك بدون ضغط وروتين، مشيرا إلى أن حقيبة السفر هي بداية…
أكمل القراءة » -
فن
مؤلف سفاح الجيزة: إيحاءات الطبخ كانت مقصودة وهادي الباجوري خفف حدتها
تحدث الكاتب محمد صلاح العزب مؤلف مسلسل سفاح الجيزة، عن مشاهد الطبخ التي قدمها الفنان أحمد فهمي وأثارت ضجة بين…
أكمل القراءة »