نصائح
-
منوعات
بعد واقعة المترو.. نصائح للتصرف الذكي في الأماكن العامة| فيديو
كشفت منى صلاح، إخصائي الإرشاد النفسي، عن أهمية التعامل مع المواقف المحرجة أو غير المريحة في الأماكن العامة بطريقة هادئة…
أكمل القراءة » -
فيديوهات
بالفيديو كيف تقود بأمان في الشتاء وتتجنب الحوادث؟.. 5 نصائح هامة قبل ركوب السيارة
كشف اللواء أحمد هشام، الخبير المروري، عن خطورة القيادة خلال فصل الشتاء، مؤكدًا أن التقلبات الجوية وسوء الأحوال المناخية تمثل…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
زيرو فوائد خدعة تسويقية.. نصائح مهمة قبل الشراء بالتقسيط| فيديو
كشفت الدكتورة رانيا الماريه، خبيرة الاقتصاد المجتمعي، عن الضوابط الصحيحة للشراء بالتقسيط، مؤكدة أن التقسيط يُعد وسيلة تمويل مشروعة ومهمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
متسخنوش الملوخية والأرز.. نصائح وتحذيرات مهمة للتعامل مع الأطعمة
قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية بمستشفى جامعة القاهرة، إن اختيار نوعية الطعام وتوقيت تناوله يلعبان دورًا…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
اكتئاب الشتاء الموسمي.. كيف يؤثر الظلام والبرد على المزاج؟ و3 نصائح طبية لتحسين الصحة النفسية
التعرض لأشعة الشمس يشدد لندن على أهمية الخروج نهارًا، موضحًا أن “تعرض العينين للضوء يعيد ضبط الساعة البيولوجية، ويحسّن النوم،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أعراض نقص الحديد وأبرز الأطعمة الغنية به.. نصائح طبية للوقاية
وبيّنت أن من أبرز الأطعمة الغنية بالحديد: كبد البقر، والديك الرومي، والدجاج، ولحم العجل، والأسماك، والروبيان، إلى جانب الحبوب والبقوليات…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
فيتامين B12 والتدفئة المناسبة.. نصائح لمواجهة البرد في الشتاء.. فيديو
قال الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن الشعور بالبرد يختلف من شخص لآخر تبعًا لعوامل صحية وجسدية وهرمونية، موضحًا…
أكمل القراءة » -
حوادث
نصائح الداخلية للسائقين في الشتاء خلال الشبورة: التزم لتصل بسلام
أصدرت وزارة الداخلية، اليوم، بيانًا ناشدت فيه السائقين ومستخدمي الطرق بضرورة الالتزام بالإرشادات المرورية واتخاذ الحيطة والحذر خلال القيادة في…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
5 نصائح من الأرصاد للتعامل مع العواصف الرعدية
تشهد بعض محافظات مصر اليوم استمرارًا في الأجواء الممطرة، حيث تتأثر مناطق من الوجه البحرى، القاهرة الكبرى، شمال الصعيد، ومحافظة…
أكمل القراءة » -
اخبار مصر
4 نصائح لأولياء الأمور بشأن المدارس.. الصحة تكشف تفاصيل الفيروسات الموسمية وحقيقة المتحور الجديد
نفت وزارة الصحة المصرية ما تردد على مواقع التواصل الاجتماعي حول انتشار «فيروس تنفسي جديد» في البلاد، بعد تداول منشورات…
أكمل القراءة »
