والاستذكار
-
اخبار السعودية
للمساعدة على التركيز والاستذكار.. نصائح للطلاب خلال فترة الاختبارات
وحثَّ على أهمية تناول وجبات غذائية متوازنة تحتوي على الفواكه والخضراوات والبروتين؛ كونها توفّر الطاقة اللازمة للعقل والجسم، وتساعد على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
المكسرات.. “مُفرحات” تُقوِّي الذاكرة والاستذكار وتُساعد على تخفيف الوزن
تُعدُّ المكسرات من الأغذية المفيدة للصحة؛ إذ تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.. وتشمل فوائدها: تحسين صحة…
أكمل القراءة »
