والنوم
-
اخبار السعودية
الغذاء والنوم والتهوية.. 5 نصائح للحفاظ على جهاز المناعة بتوضيح صحي “الحدود الشمالية”
وعرَّف التجمُّع بدور اللقاحات للوصول إلى المناعة من خلال الحد من انتشار الفيروسات، وتقليل الإصابات والحالات الحرجة، والوفيات، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
اخبار لايف
أهمها تمارين اليقظة والنوم.. اكتشف7 طرق فعالة لتحسين الذاكرة
من الملاحظ، أن التعرض إلى الضغط العصبي المستمر عادة ما يسبب ضعف الذاكرة، إلى جانب تأثيره السلبي على صحة الدماغ؛…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الحياة الصحية مزيجٌ من الحركة والتغذية والنوم الجيد
حثَّ تجمُّع مكة المكرّمة الصحي، على ضرورة اتباع نمط الحياة الصحية عبر روتين صباحي؛ يبدأ من النوم الجيد، والتخلص من…
أكمل القراءة » -
منوعات
صور وعبارات الى الدوام والنوم للرخوم
الأجمل صور وعبارات الى الدوام والنوم للرخوم وهذا ما سنتحدث عنه ونتناوله من خلال فقرات المقال المتميز الذي نتحدث فيه عن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
